งานบ้านเป็นความรับผิดชอบของทุกคน ต่อไปนี้คือวิธีทำให้เพื่อนร่วมห้อง เด็ก หรือคู่หูมีส่วนร่วม
การอยู่ร่วมกับใครสักคน (หรือบางคน) อาจต้องมีการแบ่งปันกันพอสมควร เช่น พื้นที่ ระดับเสียง เครื่องใช้ เวลาเข้าห้องน้ำ บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการแบ่งงานบ้าน นอกจากนี้ยังสามารถเป็นหนึ่งในส่วนที่ถกเถียงกันมากที่สุดของการอยู่ร่วมกัน
ส่วนใหญ่แล้ว การแบ่งงานในครัวเรือนไม่เท่ากัน ซึ่งนำไปสู่ความไม่พอใจมากมาย การวิจัย ในกลุ่ม คู่รักต่างเพศ แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมักจะแบกรับภาระหนักจากงานบ้าน แม้ว่าภรรยาจะทำเงินได้มากกว่าสามี แต่พวกเขาก็ยังใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการทำงานบ้านจากการศึกษาเมื่อเร็วๆนี้ การศึกษาอีก ชิ้นหนึ่ง พบว่าเพื่อนร่วมห้องมีความเชื่อร่วมกันว่าเพื่อนร่วมบ้านที่รำคาญกองจานสกปรกและกองผ้าที่เหม็นอับที่สุดควรเป็นคนจัดการกับความยุ่งเหยิง
อีฟ ร็อด สกี้ ผู้เขียนหนังสือ Fair Play: A Game- Changin Solution for When You Have Too Much To Do (และชีวิตที่มากขึ้น Live)ซึ่งดัดแปลงเป็นสารคดีที่จะออกฉายเร็วๆ นี้ด้วย
แม้ว่าการแบ่งงานบ้าน (คุณมีหน้าที่ทิ้งขยะ ฉันจะล้างจาน) อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสร้างความสุขให้กับครอบครัว การเปลี่ยนแปลงตารางเวลา ผู้คนเจ็บป่วย และงานที่มีเสน่ห์น้อยที่สุดอาจทำให้คุณคิดไม่ตกไปเลย
แทนที่จะนิ่งเงียบในขณะที่ขัดห้องน้ำติดต่อกันเป็นสัปดาห์ที่ล้านติดต่อกันหรือเป่าที่คู่ของคุณโดยไม่กวาด ให้ใช้วิธีวัดผลเพื่อแบ่งหน้าที่ในครัวเรือน ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่กับเด็ก ๆ สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมห้องและคู่รักที่โรแมนติก
เวลาสำหรับการสนทนาที่ลึกซึ้ง
ทุกคนแตกต่างกันในสิ่งที่พวกเขาคิดว่า “สะอาด” ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีความอดทนต่ำต่อความยุ่งเหยิงมักจะทำงานบ้านให้เสร็จเร็วขึ้นเพราะรู้สึกไม่สบาย ยิ่งคนคนเดียวกันทำงานบ้านมากเท่าไร เช่น ล้างจาน โอกาสที่พวกเขาจะถูกมองว่าเป็นเครื่องล้างจานตลอดไป
หากคุณรู้สึกว่าชะตากรรมของคุณถูกผนึกไว้ในฐานะผู้จัดระเบียบตลอดกาล คุณต้องหารือเกี่ยวกับขอบเขตและความคาดหวังกับเพื่อนร่วมบ้านของคุณ ขั้นแรก เริ่มบทสนทนาอย่างเป็นกลางที่สุดโดยพูดทำนองว่า “ฉันอยากเป็นเพื่อนร่วมบ้านที่ดีสำหรับคุณจริงๆ และสิ่งหนึ่งที่ฉันคิดว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับความสัมพันธ์ของเราคือถ้าเราสามารถตกลงเรื่อง ความคาดหวังเกี่ยวกับความสะอาดและการจัดระเบียบของอพาร์ทเมนท์ คุณเปิดใจสำหรับการสนทนาเช่นนั้นหรือไม่” แนะนำTiffany Dufuผู้ก่อตั้งและ CEO ของThe Cruซึ่งเป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมต่อที่ปรึกษากับเพื่อน และผู้เขียนDrop the Ball: Achieving More by Making Less“การสนทนาไม่ได้เกี่ยวกับการรีไซเคิล” เธอกล่าว “บทสนทนาเกี่ยวกับคุณค่าของความสัมพันธ์ที่คุณมีกับใครบางคนและสอดคล้องกับความคาดหวังเกี่ยวกับหน้าที่และความรับผิดชอบในครัวเรือน”
แบ่งปันสิ่งที่สำคัญกับคุณในแง่ของการดูแลบ้านอย่างจริงใจที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ Elise Hay ผู้จัดงานมืออาชีพ ผู้ก่อตั้งที่จัดเขตรักษาพันธุ์สัตว์กล่าว การมีอ่างล้างจานที่สะอาดปราศจากจานสกปรกในตอนท้ายของวันเป็นหนึ่งในลำดับความสำคัญของคุณหรือไม่? เตียงที่ทำทุกเช้า? ไม่มีผมในท่อระบายน้ำ? ทำให้ทราบการตั้งค่าของคุณ
จากนั้น หลังจากที่แต่ละฝ่ายกำหนดลำดับความสำคัญของตนเองแล้ว ให้เว้นที่ว่างเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายใดๆ ในการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น Hay กล่าว บางทีคู่ของคุณอาจมีช่วงเช้าที่วุ่นวายเพื่อเตรียมเด็ก ๆ ให้พร้อมสำหรับโรงเรียนและไม่มีเวลาจัดที่นอน คุณน่าจะเหมาะกับงานบ้านนั้นมากกว่า (เพิ่มเติมเกี่ยวกับการมอบหมายงานในภายหลัง) หรือเพื่อนร่วมห้องของคุณไม่ทราบว่าคุณชอบเคาน์เตอร์ครัวเปล่าเมื่อคุณเตรียมอาหาร การแสดงเป้าหมายและความชอบเหล่านี้สามารถช่วยให้คนที่เราอยู่ด้วยเข้าใจว่าเหตุใดงานบ้านบางอย่างจึงสำคัญสำหรับเรา
เนื่องจากการแบ่งงานไม่ได้เป็นเพียงรายการสิ่งที่ต้องทำ Rodsky แนะนำให้พูดคุยเกี่ยวกับประวัติของคุณตามลำดับกับงานบ้าน ถามเพื่อนบ้านของคุณว่าพวกเขาจำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับการทำความสะอาดเมื่อโตขึ้น บางทีพวกเขาอาจไม่ได้รับผิดชอบอะไรมากมายในบ้าน แต่พ่อแม่ของคุณมอบหมายงานให้คุณทุกสัปดาห์ ประสบการณ์ทั้งสองอย่างนี้ส่งผลต่อวิธีที่คุณทำงานบ้านในฐานะผู้ใหญ่ “นั่นคือสิ่งที่ผมแนะนำ” ร็อดสกี้กล่าว “การสนทนาแบบใช้ความรู้ความเข้าใจสูงและอารมณ์ต่ำบ่อยๆ ที่คุณเล่าเรื่องราวให้กันและกันฟัง … งานบ้านที่เรากำลังทะเลาะกันคือเรื่องของเราจริงๆ พวกเขาเป็นมนุษย์ของเรา ฉันคิดว่าเมื่อคุณสามารถยกระดับไปสู่ระดับนั้นได้ คุณจะเข้าใจว่าใครมาจากไหนจากที่ที่ดีกว่านั้น” บทสนทนาที่ค้นหาจิตวิญญาณเหล่านี้สามารถช่วยเปิดเผยว่าทำไมคุณถึงเกลียดการล้างหน้าต่างหรือคู่ของคุณชอบที่จะเป็นคนพับผ้า
งานบ้านและความยุ่งเหยิงสามารถทำลายอารมณ์ความรู้สึกได้มากมาย ดังนั้นคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการปล่อยให้สิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อการพูดคุยเรื่องการแบ่งงานกัน การเห็นแจ็คเก็ตและรองเท้าเกลื่อนพื้นที่ส่วนกลางอาจรู้สึกเหมือนเป็นการดูหมิ่นส่วนตัวเมื่อมีตู้เสื้อผ้าอยู่ตรงนั้น ไม่ว่าคุณจะตั้งขอบเขตและความคาดหวังเกี่ยวกับงานบ้านไว้อย่างไร จำไว้ว่าการโจมตีส่วนตัวไม่น่าจะทำให้คุณไปได้ไกล “เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ ทรัพย์สินก็สมควรได้รับความเคารพ และบ้านของเราก็สมควรได้รับความเคารพ” Hay กล่าว “มันไม่ใช่เหตุผลที่จะโจมตีใครซักคน อธิบายว่า ‘มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อบ้านของเราสะอาดและ [เรา] ปฏิบัติต่อพื้นที่ของเราด้วยความเคารพ … นั่นคือสิ่งที่คุณสามารถช่วยฉันได้?’”“การสนทนาไม่เกี่ยวกับการรีไซเคิล”
เมื่อสมาชิกในบ้านทุกคนยอมรับเงื่อนไขเฉพาะ เช่น ห้องครัวถือว่าสะอาดเมื่ออ่างล้างจานว่างเปล่า เคาน์เตอร์โล่ง และไมโครเวฟได้รับการขัดถู การวัดค่าเบี่ยงเบนจากพื้นฐานจะง่ายขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องมีความยืดหยุ่นและมีความเห็นอกเห็นใจต่อผู้ที่เราอาศัยอยู่ด้วย Hay กล่าว “ความสามารถในการยืดหยุ่นทำให้เราทุกคนมีความเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น” เธอกล่าว “อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้งานบ้านของคนๆ หนึ่งพลาดไป และต้องมีความเห็นอกเห็นใจจากเพื่อนร่วมห้อง”
เริ่มต้นเล็ก ๆ
ก่อนที่จะยกเครื่องตารางการทำความสะอาดบ้านและมอบหมายงานใหม่ทั้งหมด ให้ดูที่นิสัยที่มีอยู่แล้วของครอบครัวเพื่อดูว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ พื้นที่ทั่วไป เช่น ห้องครัวและห้องนั่งเล่นมักจะดูรกและมีคนสัญจรไปมามากที่สุด แต่สามารถจัดการได้ง่ายด้วยการปรับแต่งเล็กน้อย หากเพื่อนร่วมห้องของคุณหงุดหงิดที่คุณทิ้งจานไว้ในอ่างล้างจานในตอนเช้า คุณทั้งคู่ต้องทำใจว่าควรจะล้างจานเมื่อไหร่ นี่อาจหมายความว่าคุณทำความสะอาดพวกเขาในช่วงพักกลางวัน (ถ้าคุณทำงานจากที่บ้าน) เพื่อให้อ่างล้างจานเสร็จตามเวลาที่เพื่อนร่วมบ้านของคุณกลับจากที่ทำงาน เพื่อที่พวกเขาจะได้เตรียมอาหารเย็น
แทนที่จะตีกรอบบทสนทนาว่า “นี่คือสิ่งที่ต้องทำ” เฮย์แนะนำให้พูดบทสนทนาว่า “ถ้าทำได้ในกรอบเวลานี้ มันจะทำให้ชีวิตฉันเครียดน้อยลงมาก” “อาจเป็นไปได้ว่าอีกฝ่ายไม่รู้ว่าอีกฝ่ายต้องมีอ่างใสเพื่อระบายพาสต้าร้อนๆ หรือต้องการอ่างล้างใสเพื่อเตรียมอาหารเย็น” เฮย์กล่าว
